Obsah:
- co je prokrastinace – důvody k prokrastinaci, její přínosy a hrozby
- kouzlo vnitřní motivace, co Vás motivuje
- nástroje boje s prokrastinací
- způsoby změny našich nefunkčních návyků
- vytvoření Vaši vlastní strategie v boji proti prokrastinaci
Forma:
- 1denní trénink
- účastníci poznají na příkladech a cvičeních vlastní návyky
- vytvoří si funkční návyky eliminující prokrastinaci
Přínos:
- poznáte to, co vás blokuje v dosahování vašich cílů
- získáte tipy pro nastavení nových, funkčních návyků
- posílíte vlastní motivaci pro své nové nastavení a odstranění nefunkčních návyků